当人们在生活中发生纠纷时，往往会寻求法律的支持和帮助。但是，在解决争议纠纷的过程中，我们应该怎么做呢？
首先，我们应该尝试通过谈判来解决争议。谈判是解决争议的最好方式之一，因为它可以使双方都获得利益。在谈判中，我们应该尽可能保持冷静，并且尽量让对方听到自己的声音。
如果谈判无法解决问题，我们可以寻求调解。调解是通过第三方来解决争议的一种方法。通过调解，双方可以在不打官司的情况下解决争议，并且可以达成一致意见。
如果谈判和调解都无法解决问题，我们可以寻求仲裁。仲裁是一种非诉讼的争议解决方式，它可以通过仲裁员来解决争议。仲裁员是由双方共同选择的，他们会在听取双方的意见后，作出公正的判断。
最后，如果以上方法都无法解决问题，我们可以通过诉讼来解决争议。诉讼是一种通过法律途径来解决争议的方法，它需要在法院进行。在诉讼过程中，我们应该准备充分，并且尽可能提供证据来支持自己的观点。
总之，在解决争议纠纷的过程中，我们应该尽量采用和平方式来解决问题。只有当和平方式无法解决问题时，我们才应该考虑采用诉讼的方式来解决争议。
