作为一名北京离婚律师，我时常遇到许多夫妻因各种原因产生矛盾，从而走向了分手的道路。然而，在这个过程中，对于每一个家庭成员来说都是相当艰难和痛苦的。那么如何才能更好地应对夫妻关系出现问题呢？下面就给大家提供几点建议。
首先要明确自己想要什么
在发生争端或者冲突之后，有些人会选择通过逃避、沉默等方式去解决问题。但是事实上这只会使得双方之间的裂痕越来越深，并且最终导致无法挽回局面。所以我们需要认真思考并清晰表达自己内心所期待和渴望的东西。
其次需要学习理性沟通技巧
在进行交流时不可忽视语言表达和身体姿态两个方面同时注意。特别是针对比较敏感话题, 能不能选用合适词汇也显得尤为重要. 正式聆听他人观点并及时反馈信息、掌握调整节奏等技能可以有效降低交流障碍.
再次倡导恒定宽容与信任基础
宽容包含着理解, 信任则意味着接纳. 家庭里如果缺少其中一样甚至全部不存在，则彼此连结依据将变薄；责备爆粗口语气横暴行动没度量都可能引起伤害加倍; 长时间堵积负能量还可能演化抑郁焦虑等心灵压力累计前兆.
总之, 不管你们目前处境怎样，请记住: 搬开眼前阴霾必须靠努力付出改善共同美满未来！
