在刑事诉讼中，被告人有权拒绝作证，并且不得因此受到任何不利影响。这就是“保持沉默权”，也称为“自我防卫权”。然而，在实际操作过程中，很多被告人并没有意识到这一点。
首先要明确的是，“保持沉默”并不代表躲避或者逃避责任。相反，它正体现了一个负责任公民应有的态度和行动。即使你无罪可认定，请务必慎重考虑是否做出口供等涉及个人隐私、家庭成员、朋友等信息泄露。
其次，在面对警方调查时尽管心存侥幸想要说些什么来解释清楚自己所处情况或者撇清与案件关系，则需要注意以下几点：
- 口供可能会损害你 当我们提供口供时通常希望能够说明真相以期获得更轻缓和平静处理方式,但恰恰说错话容易增加控罪量甚至导致错误指控；再则即便如同旁观者般客观描述事件经过也存在疏漏风险 。
- 口才不能决定胜败 口才再好亦需全局思考策略安排否则於法庭上百密还穹难以立足甚至落入对手设下圈套。
- 法院看重证据而非言语技巧 如果你已经主动发声且钢铁般坚信所述正确理性合理那么请预备充分有效材料去支撑您谈论内容（比如视频录像） 。
总之，保持沉默就可以给于律师权力进行工作同时还能让整个阶段变得更加稳妥有效地完成任务从而打造优良社会环境积极推进司法改革！
