刑事辩护是保障公民合法权益的重要方式之一。但是，许多人在面对刑事案件时，因为害怕或者不理解法律程序，选择放弃辩护或者听任律师安排，这就是“因噎废食”的陷阱。
首先，被告人应该认识到，刑事辩护是维护自己合法权益的必要手段。无论是自己的罪行轻重，还是证据是否确凿，都应该寻求专业律师的帮助，进行个人案情分析和权益保护。
其次，被告人应该积极参与辩护过程，了解和掌握自己的案情和证据，不轻易相信律师的一面之词。同时，要及时向律师提供自己的证据和情况，确保律师能够为自己的权益辩护。
再次，被告人应该遵守法律程序，不要自作聪明，以为可以逃避法律的制裁。在辩护过程中，要遵守法庭规则和程序，避免给自己带来更大的法律风险。
最后，被告人应该保持理性，不要被情绪左右，做出错误的决定。在辩护过程中，要冷静分析自己的案情和证据，与律师充分沟通，制定合理的辩护策略，争取自己的合法权益。
总之，刑事辩护是被告人维护自己合法权益的重要方式，不要因为害怕或者不理解法律程序而放弃辩护或者听任律师安排。要积极参与辩护过程，遵守法律程序，保持理性，以实现自己的合法权益。
