劳动法是保护职工权益的法律基础，它规定了劳动者的权利和义务，以及用人单位的责任和义务。在日常工作和生活中，了解劳动法对于保护自身合法权益至关重要。
首先，劳动法规定了劳动者的基本权利，如工资、休息、劳动保护等。劳动者应当依法享有这些权利，并且用人单位必须履行相关的责任和义务。例如，用人单位应当按时足额支付劳动者工资，提供必要的劳动保护设施和措施，保障劳动者的休息和假期等。
其次，劳动法规定了用人单位的责任和义务。用人单位必须依法履行职工的权利，为职工创造公平、安全、健康的工作环境。用人单位还要制定合理的工作制度，保障职工的合法权益，尊重职工的人格尊严。
此外，劳动法还规定了一些特殊情况下的职工权利保护措施。例如，女职工在怀孕期间、哺乳期间，享有特殊的保护措施。同时，年老职工、残疾职工、军队转业干部等特殊群体，也享有特殊的权利保护。
总之，了解劳动法，是保护职工权益的必要前提。职工应当认真学习劳动法，合理维护自身权益；用人单位也应当依法履行职工的权利，为职工提供合法、公正、安全、健康的工作环境，共同营造和谐的劳动关系。
