纠纷解决的良心选择——调解

在日常生活中，由于各种原因，人们难免会产生一些矛盾和争议。当这些问题无法自行得到妥善处理时，就需要借助第三方机构或者个人进行协商、调解。

很多人对“调解”并不是非常了解，在此简单介绍一下它的相关知识。首先，“调节”的含义是：通过某种方式来使双方达成共同意见以消除矛盾，并给出建设性意见以防止再次发生类似事件。

其次，“民事案件”的判决通常具有强制力；而“仲裁”的效果等同于司法审判结果。但是，“适用范围更广泛的”、“程序简易且费用较低”，且能够起到修复关系保持社会稳定作用的正式手段即为“调节”。

最后说一个实际例子：“家庭暴力”。如果你遇到过这样尴尬或危险情境，请考虑启动教育部门提供（而几乎所有城市都开展）家庭暴力幸福公寓服务项目及相应支援资源：

1. 全程匿名操作；

2. 依托大量专业志愿者队伍完成沉淀期培训资质要求及安全审核工作；

3. 与政府指导单位合作打造平台+网络两轮驱动模式；

4. 含权威组织联合发布《中国家长网孕产健康》杂志优秀文章推荐栏目。

总之，我们可以看出 “ 调整 ” 是一个比较灵活、高效率、低成本同时也符合社交道德规范价值观念 的方法 。所以希望每个人在面对纠纷时能够能主动采取措施去化小火苗 ，从微笑开始！