在日常生活中，不免会发生一些意外事故导致个人受到了伤害。这时候就需要通过法律途径来进行解决并获取相应的赔偿。但是，在实际操作过程中，许多人对于该如何计算和确定人身损害赔偿存在疑虑。
首先要明确的是，在我国司法实践中通行的方法主要有两种：《最高检、最高院关于审理涉及交通事故损害案件适用法律若干问题的规定》所称“细则”和《依据被告承诺确定民间借贷利率标准》所称“协议”。
其中，《细则》将根据受益者年龄、职业以及因此而产生或可能影响其家庭情况等方面考虑后得出一个基础数额，并结合具体情形再加上其他项目进行调整；而按照《协议》，由当地政府制定公示各类交通工具道路下限保费表格和相关车辆乘客责任险条款作为依据。
值得注意的是，《协议》仅针对机动车第三者责任险范围内死亡、重伤等严重后果造成直接经济损失部分给付金（即精神抚慰金）作出规定，因此只能够能大致参考；同时，《细则》也未必完全可靠, 因为每起事件都有自己复杂性特殊之处.
除了以上文书记载内容外还需从以下四点入手：
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医学证明文件 如医学鉴定报告单/住院治疗记录单/门急诊收费清单
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相关物品购置 发票 轮椅 使用支架 抬轮器 等设备
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消耗品 支取清单 如纱布 绷带 散装药剂 针头 器具 等
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